| Rückenstunde Nicht nur das Kräftigen der Rückenmuskulatur sondern das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen und die dadurch erzielte Entlastung der Wirbelsäule steht im Vordergrund. Eine Kombination von Wissensvermittlung und Üben stattet uns mit jenen Fähigkeiten aus, welche notwendig sind um mit den Belastungen des Alltages bzw. Freizeit und Sport fertig zu werden. Für Jeden geeignet! |
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