Rückenstunde

Nicht nur das Kräftigen der Rückenmuskulatur sondern
das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen und
die dadurch erzielte Entlastung der Wirbelsäule steht im
Vordergrund.
Eine Kombination von Wissensvermittlung und Üben stattet
uns mit jenen Fähigkeiten aus, welche notwendig sind um
mit den Belastungen des Alltages bzw. Freizeit und Sport
fertig zu werden.

Für Jeden geeignet!
 
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